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平成29年度指導者講習会報告

2月24、25日両日で平成29年度指導者講習会が千葉県勝浦市の
日本武道館研修センターで行われました。
本講習会は次世代の指導者育成を目標にしたものです。
その研修会のうち、私は24日の初心者から5級までの指導法を担当しました。

以下、指導内容を書いていきます。

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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Feb./23)

今回のテーマは「技よりも身体」です。
The theme in this week is “Focus the body than the technique.”.

多くの人は身体がよく使えないまま合気道をしています。
Many people do Aikido without excellent body control.

例えば腸腰筋。本当に大切な筋肉ですが、これが本当に分かる人は5%以下でしょう。
For example iliopsoas. It is very important muscle but the persons who understand clearly are under 5 %.

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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Feb./16)

今回のテーマは「リラックスをあきらめない」です。
The theme in this week is “Never give up to relaxation.”.

ほとんどの人は難しい局面やつらい状態の中、身体が固まりがちです。
Most of people trend to become stiff in difficult phase and hard situation.

もちろん私にもこの硬直化の波は襲ってきます。
Of course, I, too, am attacked by this solidify wave.

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Youku

平成30年日本武道館鏡開き式演武
短刀取り 森智洋 師範
Tanto-dori Tomohiro Mori

Youku

平成29年東芝合気道部体験教室
The Special Seminar of Toshiba Aikido Club for Inexperienced Persons 2017

次のセミナーは2月17日(土)です。
Next Seminar will be held on 17/Feb./2018.

Youku

後ろ両手取り各種技法
Ushiroryotedori Techniques

後ろ両手取り一教
Ushiroryotedori Ikkyo

後ろ両手取り三教
Ushiroryotedori Sankyo

後ろ両手取り呼吸法
Ushiroryotedori Kokyuho

Youku

基本技(投げ) 森智洋師範
Basic Nage Tomohiro Mori

Youku

合気道の基本は単純な動きの組み合わせです。
そして、その土台は柔らかな身体です。
The basic of Aikido is combination of simple movements.
And the base is flexible body.

転換 Tenkan

肩取り正面打ち四方投げ Katadori Shomen uchi Shiho nage

体操 Warm up exercise

Youku

合気道は取りと受けで出来ています。
両方できなければいけません。
Aikido is made by Tori movement and Uke movement.
You must be able to do both.

Youku

合気道指導
通常の指導では単独動作、相対動作、技の中の動作から動きの要素を切り取り指導します。複数の要素を個々に上達させることにより全体としての上達を目指します。


Instruction of Aikido
In regular instruction I teach by extracting elements of action from single movement, relative movement and the movement in the technique. I aim for total progress by improvement of several elements individually.

 

健康法講座
上達の土台である正しい身体や意識の使い方を教えます。武道における身心操作は非常に高いレベルを目指しています。それ故、日常における健康法としても十分に役立ちます。


The health seminar
I teach the right way to use body and awareness, as the fundamental element of improvement. The control of body and awareness in Japanese martial arts is targeted to a very high level. Therefore, it is useful as a method to promote daily health.

 

講演
合気道の稽古・訓練法が合気道をやっている、いないに関わらず分野を超えて多くの人に役に立つということを解説します。普遍的な価値を持つ根源的な上達法について説明と実践を行います。日本語、英語両言語に対応。

The lecture
I expound that the practice and training method of Aikido is useful for many people, whether Aikido practitioner or not. I explain and practice about the essential training method holding universal value. Both Japanese and English are available.

セミナー等の依頼はこちら。 About request of seminar is here.