今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week / Дневник практики на этой неделе(Oct. Окт./28/2023)
歯を食いしばらない。
Don’t grit your teeth.
Не стисните зубы.
最近、私は定期的に行っている歯医者に褒められました。
私は歯を食いしばっていないそうです。彼は私の歯の状態からそれが分かったのです。
歯を食いしばることは歯にとって非常に悪いことだそうですが、多くの人がその行為で自部自身の歯を壊しています。
多くの人が力を出す時に歯を食いしばることは自然だと思っていますが、それは間違っています。
歯を食いしばらない力の使い方を学びましょう。
Recently, I received praise from the dentist for regularly visiting.
He mentioned that I had stopped gritting my teeth, which he could see from my dental condition.
It appears that gritting teeth is detrimental to dental health, causing many people to break their teeth.
Many people naturally think it’s okay to grit their teeth while exerting force, but that’s incorrect.
Let’s learn how to exert force without gritting your teeth.
Недавно я получил похвалу от стоматолога за регулярные посещения.
Он упомянул, что я перестал стиснуть зубы, что он мог видеть по состоянию моих зубов.
Оказывается, стисните зубами вредит здоровью зубов и приводит к тому, что многие люди ломают зубы.
Многие люди, естественно, считают, что скрипеть зубами при силовом воздействии – это нормально, но это неверно.
Давайте научимся прилагать силу, не стиснув зубы.
このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
Эта колонка основана на комментариях на за нятиях Айкидо Хомбу Додзё.
セミナー等の依頼はこちら。 About request for the seminar is here. О заявке на участие в семинаре здесь.
https://aikidomori.com/sample-page/my-jobs/contact/Facebookページ,Instagram, Twitter のフォローお願いします。
Please follow my Facebook page, Instagram, Twitter.
Пожалуйста, следите за моей страницей в Facebook, Instagram, Twitter.
YouTube チャンネルを登録してください。
Please register Tomohiro Mori channel.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь на канал Tomohiro Mori.
記事を見逃さないよう、ご登録を
メールマガジン購読（無料）