今週の稽古日誌 Practice Diary in This Week (Oct./29/2022)

ほとんどのケガは自分で治すしかない。

We have to cure most injuries by ourselves.

多くの合気道をしている人は何らかの怪我を抱えている。
もちろん大きな怪我は医者の治療が必要になる。
しかし、ほとんどの怪我は自分で治すしかないのである。
医者の治療は基本的に私達の自己治癒力を助けるためにある。

Many Aikidokas usually have some kind of injuries.
Of course, major injuries require medical attention.
However, we have to cure most injuries by ourselves.
Physician treatment is essentially intended to support the ability to heal oneself.

自分をどう治すのかということは人生にとって非常に重要な問題です。
自分を治す調整法を自分用にカスタマイズして実行するべきです。
自分をよく認識し調整していくことは、私達が生きていく限りやらなければならないことです。

How to heal ourselves is a very important issue in our life.
We should customize our conditioning and healing methods and then do them.
Understanding and conditioning our body is something you must do as long as you live.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.

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