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今回のテーマは「呼吸トレーニング」です。 The theme in this week is “The Breathing Training”. 呼吸法のトレーニングでは4つの筋肉を使います。 肋間筋、横隔膜、腸腰筋、腹筋です。 これらの筋 ...

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今回のテーマは「原理は正しい。実行は難しい。」です。 The theme in this week is “The principle is right but the practice is difficult.”. 合気道の技は原理通り ...

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今回のテーマは「リラックス、最小限の力で立つ」です。 The theme in this week is “Relaxation is to keep standing position by minimum power.”. リラックスに ...

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韓国 行き過ぎた資本主義 「無限競争社会」の苦悩 (講談社現代新書)  講談社現代新書 金 敬哲 他国の状況を知ることは自国の将来や選択肢について考える良い手助けになる。なぜな ら自国の未来を現実の姿として見ることが出来るかもしれないからだ ...

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今回のテーマは「リラックスに必要なものは何か」です。 The theme in this week is “What do you need for Relaxation?”. 今日の稽古では下半身をリラックスして使うことを行いました。 こ ...

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今回のテーマは「身体を分割するリラックスは最高の解決法」です。 The theme in this week is “Relaxation dividing the body is best solution.”. 今、身体を分割してリラッ ...

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今回のテーマは「小さくても具体的な目標を持とう」です。 The theme in this week is “Set the concrete goal even if small.”. 目標を持つことは大切なことです。 でも、その目標は具 ...

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今回のテーマは「置かれた場所で最大限の努力をしよう」です。 The theme in this week is “Do the maximum effort where God placed you.”. 2020年が始まりました。 良い一 ...

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イノベーションはなぜ途絶えたか: 科学立国日本の危機 (ちくま新書1222)  山口 栄一 イノベーションが日本から消えつつある。中国やGAFAをはじめとする米国企業の技 術革新は恐るべきものがある。それに比べて日本の凋落が目立つ。毎年のよ ...

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今回のテーマは「成功の前と後」です。 The theme in this week is “before and after to success”. 今年は、いろいろ成し遂げることが出来た年でした。 今、考えてみると、最初は出来ないと思っ ...