今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week / Дневник практики на этой неделе(Jan. Ян./13/2024)

2024年1月24日

人間は四脚動物から進化した。
Human beings evolved from tetrapods.
Люди эволюционировали из тетрапод.

身体をトレーニングしていくと分かることがあります。
その一つは人間は四動物から進化したということです。
前腕と下腿はつながっています。
手と足はつながっています。
てのひらと足の裏はつながっています。
一方が分かってくると、もう一方も分かってきます。
一方を柔らかくするには、もう一方を柔らかくする必要があります。
身体の仕組みを知って上達をしていきましょう。

We discover something when we train our bodies.
One of the discoveries is that humans evolved from tetrapods.
The forearm connects to the lower leg, the hand connects to the foot, and the palm connects to the bottom of the foot.
If you can discover on one side, you will discover on the other.
To make one side flexible, you need to make the other flexible as well.
Let’s explore your body system and improve it.

Одно из открытий заключается в том, что человек эволюционировал из тетрапод.
Предплечье соединяется с голенью, кисть – со стопой, а ладонь – с нижней частью стопы.
Если вы обнаружите что-то с одной стороны, вы обнаружите это и с другой стороны.
Чтобы сделать одну сторону гибкой, нужно сделать гибкой также и другую.
Давайте исследовать вашу систему тела и улучшать ее.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
Эта колонка основана на комментариях на за нятиях Айкидо Хомбу Додзё.