今週の稽古日誌 Practice Diary in This Week (July/16/2022)
あなたは自分自身を崩すことが出来ますか。
Can you break your balance by yourself?
相手を変化させようとするよりも自分が変化をすることが大事である。
相手をコントロールするのではなく、自分をコントロールしよう。
It is more important to change yourself than to change your opponent.
Control yourself, not your opponent.
自分を過度に守っていないかチェックしよう。
自分を安定的に崩れないようにしている動作をチェックしよう。
Check the behaviors that protects yourself too much.
Check the actions you are taking to keep yourself stable and avoid off-balance.
自分が固まると変化に対応できなくなる。
あなたを妨げているものは相手ではなく自分自身の執着である。
相手より自分に目を向けよう。
You can not handle the situation changing in stiffen state.
It is not your opponent that is disturbing you but your obsession.
Focus on yourself rather than your opponent.
このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
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