2024年2月8日

私達はもっと柔らかくならなければならない。
We must become more flexible.
Нам нужно стать более гибкими.

合気道の理想とする動きをするには私達は固まりすぎている。
もっと、ゆるんで柔らかくする必要がある。
私達を固めているのは実は自分自身だ。
固まった自分を変えることは本当に難しい。
しかし、その原因も全て自分が作っていることだ。
自分を根本から変えていくことなしでは本当の上達は有り得ない。

We are too stiff to perform Aikido’s ideal movements.
We need to loosen ourselves up and become more flexible.
What makes oneself stiff is actually oneself.
It is very difficult to change and loosen oneself.
However, the cause is made by oneself.
True improvement is impossible without radically changing oneself.

Мы слишком застывшие, чтобы выполнять идеальные движения в Айкидо.
Нам нужно расслабиться и стать более гибкими.
То, что делает тебя негибким, на самом деле находится в тебе самом.
Очень трудно измениться и стать более гибким.
Однако причина кроется в самом себе.
Подлинное улучшение невозможно без радикального изменения себя.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
Эта колонка основана на комментариях на за нятиях Айкидо Хомбу Додзё.

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