東京リバーサイド合気道会2022年6月稽古報告 The Report of the Seminar of Tokyo Riverside Aikidokai on Jun. 2022

2022年6月28日

2022年6月19日、東京武道館にて東京リバーサイド合気道会のセミナーを指導した。
On 19th Jun. 2022, I instructed the seminar of Tokyo Riverside Aikidokai at Tokyo Budokan.

今回の稽古のテーマは「浮き・沈み」。
毎回、主催者側から与えられたテーマに沿って稽古をしていきます。

The theme of this seminar is “Floating and Sinking"
I instruct this seminar according to the theme given to the organizer each time.

私の「浮き」や「沈み」の技術はセンター軸を基にしています。
天地を大きく結ぶセンター軸が技術の根幹です。

My technique of floating and sinking is based on the Center Axis.
The Center Axis connects heaven to the earth.
It is a nucleus of the Aikido techniques.

センター軸を通すには十分な脱力が必要です。

To create the Center Axis, one must be sufficiently relaxed.

しかし、ほとんどの人は実際に技が始まるまで十分な脱力状態になっていません。
そして、技の途中は、もっと緊張する状態に陥ります。
この状態で良いパフォーマンスが出来るはずがないのです。

However, most people don’t create a state of sufficient relaxation before performing the technique.
And during the technique, they become more tense.
This is no way to do a good technique.

事前に十分、脱力をして、それを維持する。
これがセンター軸を使うのには必須なことです。

Relax enough before the technique and maintain that state of relaxation during the technnique.
It is the essential point for using the Center Axis.

次回のセミナーもお楽しみに。
Stay tuned for the next seminar.