今週の稽古日誌 Practice Diary in This Week (May/21/2022)

2022年5月31日

物事を解きほぐして、見えるようにしていく。
それが解決の第一歩だ。
Unravel things and make them visible.
That is the first step in the solution.

身体の各部分が癒着していると、それぞれの部分が分からなくなる。
癒着をほぐして、各部分を理解することが大切だ。

When body parts are adhered to each other, it is impossible to find each of them.
It is important to unravel and understand the parts.

動きを、ひとかたまりで捉えていると、その動きの中で自分が出来るところと出来ないところが分からない。
基本的な動きの集合として、動きを捉えることが大切だ。

If you view a movements as a single movement, you will not know what parts of movement you can and cannot.
It is important to view the movement as the collection of basic movements.

感情も様々な頭脳の働きの集合だ。
これを解きほぐして捉えることが出来れば、感情さえ明確に理解することが出来る。
解きほぐすことは、解決の第一歩なのだ。

Emotion is the aggregate of several brain functions.
If you can unravel and catch them, you can understand even the emotions clearly.
Unraveling is the first step toward solution.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.