今週の稽古日誌 Practice Diary in This Week (Feb./05/2022)

2022年2月11日

健康の秘訣は元気でいることだ。
The secret to good health is to be well.

合気道の上達には技の向上が必要だ。
でも、もっと大切なことは、よりしなやかに、より強くなることだ。
人間としての強さが一番重要なのだ。

The improvement of Aikido needs technical advancement.
However, the more important things are to make you more supple and strong.
The strength as a human is the most necessary.

最も効果的な解決法は問題の根本から生まれる。
これは他の分野でも同様だ。

The most efficient solution is born from the fundamental of the problem.
It is the same in other fields as well.

健康でいるために何をするのか。
様々な表面的な解決法よりも根本的なものを選ぼう。
それは元気でいることだ。

What do you do to stay healthy?
Please choose the solution from the root, not several superficial ones.
It is to keep you well.

この話を馬鹿にする人がいるかもしれない。
しかし、どれ程の人が元気でいる呼吸をしているだろうか？
どれ程の人が元気でいるような高い質の動きをしているだろうか？
どれ程の人が元気でいるような気持ちを持ち続けているだろうか？
健康を望む、ほとんどの人は何もしていない。
健康の秘訣は元気でいることだ。

Some people may mock this term.
However, how many people keep their breathing to be energetic?
How many people keep the high-quality action to be energetic?
How many people keep their emotions to be energetic?
Most people who want their health do nothing.
The secret to good health is to be well.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.