合気道

本質的な上達を目指そう。 Let's aim for essential improvement. 技術には相手に対応したものとそうでないものに分かれる。 相手の動きに対応した技術の価値は移ろいやすい、それは相手の変化に従って自分の技術も変 ...

二つの世界で身体を操作しよう。 Operate your body in two worlds. 二つの世界とはあなたの身体の内界と外界だ。 センター軸や丹田の操作は内界の世界に含まれる。 相手に対する操作は外界で行われる。 ほとんどの人は ...

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脇を締めないようにしよう。 Don't tighten your armpits. 脇は締めるのではなく、少し空間を空けるようにしよう。 そうすれば、肩や腕が体幹から離れて、その重さが自由に使える。 脇を締めるべきであるという考えは、能力が ...

自分の身体の構造を意識しよう。 Focus on your body structure. あなたはどのような身体構造を使っていますか。 私は下半身と上半身で明確な構造を作り、その二つをセンター軸と臍下丹田という構造で繋げています。 生まれ ...

アジア・ファースト　新アメリカの軍事戦略　エルブリッジ・コルビー Asia First: The New American Military Strategy Elbridge Colby アジア・ファースト 新・アメリカの軍事戦略 （文春 ...

自分の身体の構造を変えよう。 Change the structure of your body. ほとんどの人は安定した状態でしか動けない。 ところが、その状態では相手も安定した状態を維持できる。 相手のバランスを崩すには、先ず自分のバラ ...

求めるものは与えられる。 The things you want will be given. あなたが求めると、それらが頻繁にやってくる。 但し、あなたがそれに気づかない場合もある。 気づいていても、それを手に入れれないこともある。 周り ...

余裕が大切です。 The leeway is important. 良いパフォーマンスを行うには身体と精神に余裕がなければならない。 しかし、ほとんどの人は余裕がない。なぜだろうか。 それは準備が不足しているからだ。 合気道で必要な準備は数 ...

身体で心をコントロールしよう。 Let's control the mind through the body. 武道で心をコントロールして状況を変えようとする方法を「心法」という。 柳生宗矩の兵法家伝書が心法では有名だ。 私は主に身体を変 ...