今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week (Nov./15/2025)
自分の変化を観察しよう。
Observe your changes.
合気道をやっている時、多くの人は相手を注意を払っている。
そんな時、すこしでも自分の状態の変化に集中することが大切だ。
相手から難しさが発生した時、自分の良い状態が悪化してしまう。
自分の変化の原因は相手であるかもしれないが、対処しなくてはいけないのは自分自身の状態である。
自分自身の状態の変化に集中しよう。
In Aikido, many people pay attention to their opponent.
However, it is important to focus on the changes in your own situation.
When difficulties arise from your opponent, your good condition can worsen.
The cause of the change may be your opponent, but what needs to be addressed is your own state.
Focus on the changes in your own situation.
このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
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