今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week (May/17/2025)
怪我や病気は私達に大切なことを教えてくれる。
Injuries and diseases teach us important lessons.
怪我や病気は身体のバランスが崩れている時に起こります。
逆に考えれば、それらを治すことで身体のバランスを取り戻すことができます。
例えば、身体の理想の状態を誤解することから怪我をすることがあります。
そんな時は、自然な状態を取り戻すように身体の調整を行うことで、怪我が治っていきます。
怪我を直すには身体を本当に理解することが必要です。
They often occur when the body’s natural balance breaks down.
Conversely, healing from them can help restore that balance.
For example, misunderstanding the ideal state of your body may lead the injuries.
At such times, you can heal by adjusting your body and allowing it to return to its natural state.
Healing injuries needs truly understanding your body.
このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
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