今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week (Mar./14/2026)
日常生活は簡単な稽古のようなものだ。
Daily life is like easy practice.
だから、いい加減な身体の使い方でも何とかすることはできる。
日常生活の中では身体の使い方を改善させようとする欲求は通常は生じないものだ。
ところが稽古では丁寧な身体の使い方が求められる。
その丁寧な使い方を日常生活でも応用すると、多くの改善点が見つかってくる。
道場と日常生活で行き来きしながら身体の使い方をトレーニングすることで、様々な問題の解決法を見出すことができるようになる。
Therefore, you can manage even clumsy use of the body.
In daily life, the desire to improve how the body is used does not usually arise.
However, the practice requires careful use of the body.
If you apply this precise use of the body in your daily life, you can discover many areas for improvement.
Training how you use your body through the back-and-forth between the dojo and daily life helps connect solutions to various problems.
このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
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