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最高のメンタルポジションを作る簡単な方法 Easy Method to Achieve the Best Mental State 最初にリラックス状態を作ります。 その状態で自分が今までで一番のパフォーマンスをしているのを想像します。 自 ...

自分の変化を観察しよう。 Observe your changes. 合気道をやっている時、多くの人は相手を注意を払っている。 そんな時、すこしでも自分の状態の変化に集中することが大切だ。 相手から難しさが発生した時、自分の良い状態が悪化し ...

受け入れるということ Being Accepting 合気道の技術でも、その他の分野でも受け入れるということは重要だ。 その獲得には表面的な技術ではなく、根本的な能力の改善が必要だ。 合気道の側面から見れば、それは相手を受け入れることができ ...

エリート過剰生産が国家を滅ぼす ピーター・ターチン End Times Peter Turchin エリート過剰生産が国家を滅ぼす 価格：3,300円（税込、送料無料) (2025/11/24時点) 楽天で購入 End Times: Eli ...

野生動物は動きの先生だ。 The wild animals are the teachers of physical movement. 野生動物は人間よりも圧倒的に素晴らしい動きをすることができる。 その身体の使い方は人間にとっても参考に ...

本質的な上達を目指そう。 Let's aim for essential improvement. 技術には相手に対応したものとそうでないものに分かれる。 相手の動きに対応した技術の価値は移ろいやすい、それは相手の変化に従って自分の技術も変 ...

二つの世界で身体を操作しよう。 Operate your body in two worlds. 二つの世界とはあなたの身体の内界と外界だ。 センター軸や丹田の操作は内界の世界に含まれる。 相手に対する操作は外界で行われる。 ほとんどの人は ...

おいしいものだけを売る　丸岡守 We sell only delicious things Mamoru Maruoka 【中古】 おいしいものだけを売る 奇跡のスーパー「まるおか」の流儀／丸岡守(著者) 価格：1,633円（税込、送料別) ...

脇を締めないようにしよう。 Don't tighten your armpits. 脇は締めるのではなく、少し空間を空けるようにしよう。 そうすれば、肩や腕が体幹から離れて、その重さが自由に使える。 脇を締めるべきであるという考えは、能力が ...