今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2019/Nov./1)

今回のテーマは「ほとんどの人は立つことさえ出来ない」です。
The theme in this week is “Almost people can’t even be standing.”.

立つことは最も基本的な運動で、誰もが簡単だと思っている。
しかし、本当に優れた立ち方は、ほとんどの人が出来ない。
合気道の技が上手くいかない理由の多くは、この立つことの困難さによる。
今日の稽古では「四股立ち」をやった。
この動作をやれば、ほとんどの人が、その難しさに気づくでしょう。
まず、ちゃんと立とう。
全ては、そこから始まる。

Stand is most basic movement and everyone are thinking it is easy.
However most of people can not do really excellent standing movement.
The almost reason you can not do well Aikido technique, come from the difficulty of standing.
We did “Shiko Standing” in this class.
If you do this action, most of persons can notice the difficulty.
First, keep standing exactly.
Everything begins there.

 

「四股立ち」”Shiko Standing”

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.

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