今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week (June/13/2026)

2026年6月23日

身体を理想的に使うことは、ほとんどの人々の想像以上に難しい。
Using your body ideally is much more difficult than most people imagine.

実際に理想を目指してみると、それが非常に難しいことに気付くだろう。
非常に簡単な状況でも、その困難さは依然として存在する。
ほとんどの人にとっては、厳しい状況下では理想など考えている余裕さえない。
だからこそ、日常生活の中でたとえわずかであっても理想的な身体の使い方を訓練する必要がある。
道場の稽古だけでは理想には追いつかないのだ。

If you aim for the ideal, you will find it is incredibly challenging.
Even in very easy situations, the difficulties still exist.
Most people cannot afford to even think about the ideal when things get tough.
Therefore, you need to practice using your body ideally in your daily life, even if just a little.
You cannot reach the ideal through dojo practice alone.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.