2026年5月20日

股関節の位置を認知しよう。
Recognize your hip joint position.

股関節と足裏の位置関係が非常に重要だ。
両者の位置を操作することで重力線の移動が分かりやすくなる。
脱力操作もやりやすくなる。
人間の骨格構造において股関節は動きにとって重要な要となる部分である。
自分の股関節を認知して操作しよう。

The relationship between the position of your hip joints and the soles of your feet is very important.
Controlling these positions makes it easier to locate the movement of your line of gravity.
It also makes it easier to control relaxation.
In the structure of the human skeleton, the hip joint is a key point for movement.
Recognize and control your hip joint.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.

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