2026年4月17日

明確にトレーニングしよう。
Let’s train with a clear focus.

先ず、何を対象にトレーニングするのかを具体的に決めよう。
次に目標を明確に決めよう。
最後に具体的な方法を決定しよう。
明確にトレーニングをしないと同じ方向に長期間、継続することができない。
上達には具体的なトレーニングが欠かせない。

First, decide what you want to train specifically.
Next, define your goal clearly.
Finally, determine the specific method.
If you do not train with a clear focus, you will not be able to continue in the same direction for a long time.
Improvement requires specific training.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.

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