今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week (Oct./11/2025)
二つの世界で身体を操作しよう。
Operate your body in two worlds.
二つの世界とはあなたの身体の内界と外界だ。
センター軸や丹田の操作は内界の世界に含まれる。
相手に対する操作は外界で行われる。
ほとんどの人は相手に直面すると外界の操作だけに集中してしまう。
しかし難しい局面でも両方の世界で身体を操作することが大切だ。
The two worlds are the inner world and the outer world of your body.
The central axis and lower dantian exist in the inner world.
Interactions with an opponent take place in the outer world.
Most people focus only on controlling the outer world when facing an opponent.
However, it is important to operate your body in both worlds, even in difficult situations.
このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
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