今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week (Sep./20/2025)
自分の身体の構造を意識しよう。
Focus on your body structure.
あなたはどのような身体構造を使っていますか。
私は下半身と上半身で明確な構造を作り、その二つをセンター軸と臍下丹田という構造で繋げています。
生まれながらにして天才でない、ほとんどの人は古来より使われている伝統的な身体構造を使うしかない。
それは自分独自の身体構造を使うよりは格段にリスクが少ない。
上達を目指すほとんどの人は自分の身体構造をどうするかという問題を考えざるを得ない。
What kind of structure are you using in your body?
I create a clear structure of the upper and lower body and connect them through the Center Axis and the Lower Dantian.
Most people who are not naturally gifted should use the traditional body structures that has been developed and refined over many years.
It carries much less risk than trying to use your own unique body structure.
People who aim for progress must consider the challenge of how to develop their own body structure.
このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
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