今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week / Дневник практики на этой неделе(Mar. Мар./15/2025)

2025年4月4日

半身の形が出来れば従来の力は必要なくなる。
If you can maintain the Hanmi position, you don’t need conventional power.
Если вы можете сохранять позицию Ханми, вам не нужна обычная сила.

技の間、高いレベルで半身の状態を保ち続ける。
そうすれば、半身の形が自分と相手をコントロールできることが分かるだろう。
その時、通常の力を使おうとする意識は消えていく。
合気道の目標は形を自分の能力で行うことではなく、形を行うことで自分の能力を高めることである。
通常の力の使い方でない方法を身につけよう。

You should keep a high-level Hanmi position throughout the technique.
Then, you will understand that the Hanmi position can control both you and your opponent.
At that moment, the urge to rely on conventional strength will disappear.
The goal of Aikido is not simply to perform forms using your abilities but to develop your abilities through the forms.
Let’s learn how to use unconventional power.

Вы должны поддерживать высокоуровневую позицию Ханми на протяжении всей техники.
Тогда вы поймёте, что эта позиция позволяет контролировать как вас, так и вашего противника.
В этот момент желание полагаться на привычную физическую силу исчезнет.
Цель айкидо — не просто выполнять формы, используя свои способности, а развивать свои способности через формы.
Давайте научимся использовать нестандартную силу.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
Эта колонка основана на комментариях на за нятиях Айкидо Хомбу Додзё.