今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week / Дневник практики на этой неделе(Nov. Hояб. /02/2024)

2024年11月15日

深い稽古を目指そう。
You should aim for deep practice.
Вам стоит стремиться к глубокому обучению.

上級者になると技のプロセスを覚えることはなくなります。
そんな時はより深い稽古をしましょう。
深い稽古の例をあげます。
今まで10センチの違いしか分からなかったものが1センチの違いが分かるようになる。
短い時間経過が長く感じられるようになる。
同時に複数の情報を処理することを身につける。
こんな深い稽古を目指しましょう。

People with advanced skills almost don’t need to learn the process of the technique.
At that point, focus on more deep practice.
Let me give an example of deep practice.
You can notice a 1-centimeter difference that you could previously only notice as a 10-centimeter difference.
You can experience a very short time as if it were a long time.
You learn to handle multiple pieces of information at the same time.
You should aim for deep practice like this.

Люди с продвинутыми навыками почти не нуждаются в изучении процесса техники.
На этом этапе стоит сосредоточиться на более глубоком обучении.
Позвольте привести пример глубокого обучения.
Вы начинаете замечать разницу в 1 сантиметр, которую раньше могли различить только как разницу в 10 сантиметров.
Вы можете воспринимать очень короткое время как долгое.
Вы учитесь справляться с несколькими потоками информации одновременно.
Стремитесь к такому глубокому обучению.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
Эта колонка основана на комментариях на за нятиях Айкидо Хомбу Додзё.