今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week / Дневник практики на этой неделе(May Может/20/2023)

2023年5月30日

道場は弱さを見つける場です。

Dojo is a place where we find our weaknesses.

Додзё – это место, где мы обнаруживаем наши слабости.

道場の稽古だけでは技を上達させることはできない。
稽古の中では自分が何がどれほど出来ないのかを見つけることで精一杯です。
もちろん、私も同じです。
事前に準備をしても、センター軸のレベルが低くなったり無くなったりします。
一瞬一瞬の状況を観察して認識することが大切です。
道場ではセンター軸が弱くなる状況を明確に認識するようにします。
そして道場の外で再びセンター軸を作るトレーニングを行います。
この繰り返しが本質的な能力を向上させるのです。

We cannot improve our techniques only through Dojo practice.
In practice, we have our hands full finding what and how we cannot do.
Of course, this applies to me as well.
The center axis level may become lower or nothing despite previous preparation.
It is significant to observe and understand the situation moment by moment.
I try to understand clearly the situation when the center axis becomes weak in the dojo.
And I am doing the center axis training again outside of the dojo.
We can improve our essential abilities through this repetition.

Мы не можем улучшить наши техники только через практику в додзё.
Во время практики, мы сталкиваемся с тем, что и как мы не можем делать.
Конечно, это касается и меня.
Уровень центральной оси может снизиться или вовсе исчезнуть, несмотря на предварительную подготовку.
Важно наблюдать и понимать ситуацию каждую минуту.
Я стараюсь четко понимать ситуацию, когда центральная ось ослабевает в додзё.
И я также провожу тренировки центральной оси за пределами додзё.
Мы можем улучшить наши важные способности благодаря этому повторению.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
Эта колонка основана на комментариях на за нятиях Айкидо Хомбу Додзё.