今週の稽古日誌 / Practice Diary in This Week / Дневник практики на этой неделе(Mar. Mар./11/2023)
歯を食いしばらないようにしよう。
Don’t clench your teeth.
Не сжимайте зубы.
歯を食いしばらないようにしよう。
足に力を入れて踏ん張らないようにしよう。
身体を固めて自分を守らないようにしよう。
これらは全てレベルの低い動きです。
こういった動きを出来るだけ避けていこう。
やってしまったら失敗だと認識しよう。
力を出していく構造を変化させていくことが大切なのです。
Don’t clench your teeth.
Don’t brace yourself by using your legs firmly.
Don’t protect yourself by stiffening yourself.
They are all low-level movements.
Avoid these movements as possible.
If you did them, understand as failures.
It is important to change the structure of putting forth strength.
Не сжимайте зубы.
Не стойте крепко на ногах, чтобы держаться.
Не защищайте себя, напрягаясь.
Все это движения низкого уровня.
Избегайте этих движений насколько это возможно.
Если вы сделали их, поймите это как неудачу.
Важно изменить структуру приложения сил.
このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.
Эта колонка основана на комментариях на за нятиях Айкидо Хомбу Додзё.
セミナー等の依頼はこちら。 About request for the seminar is here. О заявке на участие в семинаре здесь.
https://aikidomori.com/sample-page/my-jobs/contact/Facebookページ,Instagram, Twitter のフォローお願いします。
Please follow my Facebook page, Instagram, Twitter.
Пожалуйста, следите за моей страницей в Facebook, Instagram, Twitter.
YouTube チャンネルを登録してください。
Please register Tomohiro Mori channel.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь на канал Tomohiro Mori.
記事を見逃さないよう、ご登録を
メールマガジン購読（無料）