2023年3月8日

LIFE SPAN 老いなき世界　デビッド・Ａ・シンクレア　東洋経済新報社

LIFESPAN（ライフスパン） 老いなき世界 [ デビッド・A・シンクレア ] 価格：2640円（税込、送料無料) (2023/3/4時点) 楽天で購入

筆者はオーストラリア人の科学者でアメリカの研究所で老化の研究を進めている。
本書は最新科学を通して人類にとっての大きな悩みの一つである「老化」の解決法
を示していく。それは健康なまま１２０歳を超えて多くの人々が活躍するような世
界を目指している。そんな信じられないようなことは可能なのだろうか。また長生
きすることで、もっと大きな問題は起こってこないのだろうか。

以下、本書の内容を簡単にまとめていく。

本書は過去、現在、未来の３つのパートに分かれいる。「過去」の部分では、どう
いった仕組みで老化が起こってくるのかを最新研究から描いていく。難しい話だが
一般書として専門家以外にも分かるように書かれている。

生物の細胞は同じＤＮＡを持ちながら筋肉や骨といった全く違う形態に分化してい
く。その細胞が新たな細胞をコピーする際に、実際にＤＮＡを調整している部分、
エピゲノムが情報を伝達できないことによりコピーミスを犯す。このことで細胞の
形態に劣化した部分が含まれていく。筆者の理論では、これが老化を引き起こす根
本原因としている。

そして、このエピゲノムの喪失した情報は完全に無くなったわけではなく傷ついた
ため読めなくなっているだけで、その復活は可能だとしている。

第１部の「過去」で、老化は遺伝子に刻まれた避けがたい運命ではなく、細胞のコ
ピーの際の雑音が引き起こしている症状に過ぎないと筆者は述べる。

第２部の「現在」では老化を抑制する具体的な方法が示されている。食事制限や運
動といった生活面のもの、薬を服用するもの、老化のワクチン接種、細胞そのもの
を若返らせるリプログラミングシステム、現実とは思えない話も続く。しかし、そ
れが現実のものとなりつつある。人間での実験は行われていないが動物実験では充
分な効果を発揮している。医療における様々なイノベーションは老化を解決する方
法を見つけつつある。

バイオセンサーで常時、健康データをＡＩが管理していれば突然死のリスクは格段
に低くなる。ＡＩが健康状態を判断し、望ましい行動を提案することも可能だ。恐
ろしいのは多くの人の健康データを特定の団体が手に入れることである。将来は守
られるべきプライバシー情報に日々の健康データが含まれるかもしれない。

その健康データからは、その人がいつどこで食事をしているのか排泄をしているの
かセックスをしているのかが一目瞭然になるからである。バイオセンサー情報の提
供は個々人のプライバシーを丸ごと受け渡すことである。健康のために未来の私達
はＧＡＦＡにデータを渡しているように健康データを渡すのだろうか。

第３部の「未来」には老化がない世界が社会に与える問題について論じている。果
たして人間が長生きして簡単に死ななくなることが世界に良い影響を与えるのであ
ろうか。個人としては長生きすることは喜ばしいことであっても社会全体ではそれ
に耐えきれないという考えもある。人類がこれ以上地球の資源を収奪することはな
いのだろうか。老化しないのは富裕層に限られることになるのか。老人が簡単に死
ななくなり増大した場合、健康保険や医療費、年金の増大に社会は耐えられるのか。
このような社会的な問題を論じている

筆者は人類の人口の増大期は既に終わりつつあるとする。仮に老人が今までよりも
長生きすることになっても、そのことが社会に与える影響は軽微であるとする。当
然、大量生産、大量消費、大量破棄の経済システムは改めなければならない。それ
には全人類のドラスティックな生活変容が必要になるだろう。しかし、この問題を
人口軽減で乗り切ろうとするより、それは本質的な解決になる。

現在の医療は病気に対する対処療法である。老化が抑制されるようになると病気そ
のものが減っていく。病気を治すだけでは人間は健康で長生きすることは出来ない。
膨大な医療費が無駄になっているのだ。老化を抑制することこそ、多くの人々が長
期間、健康でいられる方法なのである。当然、老化のない世界では医療や保険制度
年金制度も変わらざるを得ない。健康で活躍できる老人が増えていく世界では、現
在の社会制度は対応できないのである。そして、人類はそれに対応することは充分
可能なのである。

ここからは本書に対する私個人の考えを書いていく。

私は科学的な議論を完全に信じるわけではない。科学的な正しさは間違うことがし
ばしばある。特に政治的な力や大規模資本の力で歪められることが考えられる。

私達はＣＯＶＩＤ－１９ワクチンで、その間違いを犯した。２０２０年のワクチン
開発当初と現在の評価を比べてみよう。開発当初には科学的な議論の結果としてワ
クチンの利益を過大評価しリスクを過小評価した。こういった間違いは往々にして
起こるのである。私はワクチンを打っていないが現在から見れば、この判断は正し
かったと思う。一定の時間をかけなければ真実は見えてこないのである。こういっ
た懐疑主義は人間が不完全で悪意を持つ者もいる社会を生き抜くための大人の知恵
である。当然、私は当分の間コオロギを食べることはない。

老化防止の研究は多額の研究資金が投入されていないところを見ると、まだ大きな
歪みはないのかもしれない。しかし抜本的な療法には長い期間の治験の結果がなけ
れば信用はできない。確かに老化防止の研究には大きな希望がある。個人的には長
期間、健康で積極的な人生が過ごせるのは素晴らしいことだと思う。社会的な側面
から見ても老化から生じる疾病や介護といった問題が減少することは大きな成果に
なり得る。そのような選択に賭けてみる価値は十分にある。比較的マイルドな老化
防止活動から実行しはじめ、先進的な研究は十分な治験の結果を見てから決断して
も決して遅くはないだろう。ＮＭＮサプリの服用やサーチュイン遺伝子を活性化す
る生活習慣の改善から始めるのが良いのであろう。一人一人が老化防止を目指す意
義は十分存在する。

Lifespan : Why We Age – and Why We Don’t Have to Author : David A. Sinclair,

The author is a scientist from Australia who is conducting research on aging at a research institute in the United States. This book aims to show a solution for one of humanity’s major concerns, “aging", through the latest scientific research. The goal is to create a world where many people can thrive and contribute beyond the age of 120 while remaining healthy. Is this seemingly impossible goal achievable? Additionally, will there be bigger problems if people live longer?

The book is divided into three parts: past, present, and future. In the “past" section, the author describes how aging occurs through the latest research. Although it is a difficult topic, the author has written it in a way that non-experts can understand.

While all cells in living organisms contain the same DNA, they differentiate into vastly different forms such as muscle or bone. When these cells copy themselves to create new cells, mistakes can occur due to the inability of the epigenome, the part of the DNA that adjusts the information, to transmit information properly. This results in the inclusion of deteriorated parts in the cell’s form. According to the author’s theory, this is the root cause of aging.

The author believes that the loss of information in the epigenome is not completely lost but rather damaged and unreadable. Therefore, it is possible to restore it.

In the “past" section, the author argues that aging is not an unavoidable fate imprinted in our genes but rather a symptom caused by noise during cell replication.

In the “present" section, specific methods for suppressing aging are presented, including lifestyle changes such as dietary restrictions and exercise, taking medication, vaccinations against aging, cell rejuvenation through reprogramming systems, and even seemingly unrealistic ideas. However, they are becoming a reality. Although human experiments have not been conducted, animal experiments have shown significant effects. Various innovations in healthcare are finding ways to solve aging.

If AI manages health data through biosensors, the risk of sudden death could be significantly reduced. AI could also judge health status and suggest desirable actions. However, the fear is that specific organizations could obtain the health data of many individuals. In the future, daily health data may include private information that needs to be protected. This is because health data can reveal when and where a person eats, excretes, or engages in sexual activity. Providing bio-sensor information could compromise individual privacy entirely. For the sake of health, will we give our health data to companies such as GAFA in the same way we give them our data now?

In the “future" section, the author discusses the societal issues that a world without aging would bring. Would it be beneficial for humans to live longer and not die easily? While it may be a happy thing for individuals to live longer, some believe that society as a whole cannot bear the burden. Will humanity stop exploiting the earth’s resources? Will only the wealthy be able to enjoy a life without aging? If the number of elderly people who do not die easily increases, can society withstand the increase in health insurance, medical expenses, and pensions? These are the societal issues being discussed.

The author believes that the era of population growth for humanity is already ending. Even if the elderly live longer than before, the impact on society is expected to be minor. Of course, the economic system of mass production, mass consumption, and mass disposal must be reformed. This will require drastic lifestyle changes for all of humanity. However, this is a fundamental solution rather than trying to overcome the problem through population reduction.

Current medical care is mainly focused on treating diseases. If aging is suppressed, diseases themselves will decrease. Simply curing diseases does not enable humans to live healthy and long lives. Huge medical expenses are being wasted. The suppression of aging is the key to enabling many people to stay healthy for a long time. Of course, in a world without aging, the medical, insurance, and pension systems will also have to change. The current societal system cannot adapt to a world where healthy and active elderly people are increasing. However, humanity is fully capable of adapting to these changes.

From here on, I will write my thoughts on this book.

I don’t completely believe in scientific arguments. Scientific correctness can often be wrong, especially when it can be distorted by political or large capital power.

We made mistakes with the COVID-19 vaccine. Let’s compare the initial development and current evaluation of the vaccine. At the beginning of development, we overestimated the benefits of the vaccine and underestimated the risks as a result of scientific arguments. Such mistakes often occur. I haven’t received the vaccine, but looking back now, I think my decision was correct. Truth cannot be seen without a certain amount of time. Such skepticism is the wisdom of adults to survive in a society where humans are imperfect and some have malice. Of course, I won’t be eating crickets for a while.

Looking at the lack of substantial research funding for anti-aging research, there may not be a big distortion yet. However, long-term clinical trial results are necessary to trust any radical therapy. Certainly, there is great hope for anti-aging research. As an individual viewpoint, I think it’s great to be able to live a long, healthy, and active life. From a social perspective, reducing problems such as diseases and caregiving caused by aging can be a significant achievement. It is worth betting on such choices. It is not too late to start with relatively mild anti-aging activities and make decisions on advanced research after seeing sufficient clinical trial results. It would be good to start with taking NMN supplements and improving lifestyle habits that activate sirtuin genes. There is the sufficient significance for each person to aim for anti-aging.

セミナー等の依頼はこちら。 About request for the seminar is here.

Contact

合気道の指導は合気会登録団体に限らせていただきます。合気会の決定後の派遣となります。健康法講座、 ...

 https://aikidomori.com/sample-page/my-jobs/contact/

Facebookページ,Instagram, Twitter のフォローお願いします。

Please follow my Facebook page, Instagram, and Twitter.

YouTube チャンネルを登録してください。
Please register Tomohiro Mori channel.

記事を見逃さないよう、ご登録を
メールマガジン購読（無料）