今週の稽古日誌 Practice Diary this week (Jul./31/2021)

2021年8月6日

今回のテーマは「余裕とは何か？」です。
The theme this week is “What is leeway?”.

真剣にやるということと余裕を持つということは両立しないように考える人がいます。
余裕とは何でしょう。私の実話をお話しします。
モンゴルでウオッカを1瓶飲みました。もちろん、かなり酔っぱらいました。
ホテルに帰ってから、ホテルの公衆浴場へ行ったのですが、床がつるつるで滑ってしまいました。
その時、滑りながら考えました。
その時、膝の調子が悪かったので、崩れた姿勢で支えると膝がもっと悪くなる可能性がありました。
脚で支えるか、受身を取るかの選択で受身を取る方を選びました。
その選択を滑ってから着地するまでの短い時間に行いました。
余裕とはこういうことです。
ものすごく短い間に沢山のことを考えることが必要です。
合気道の稽古も自分のこと、相手のこと、技の理合いのこと、その他のことを短い時間の中で刻々と考えることが必要です。
一つ一つは真剣に意識しつつ、それを複数行うことが余裕を生み出します。

Some people think that it is impossible to compatible doing serious and having leeway.
What is leeway? I will express my real story.
I drank one bottle of vodka in Mongolia one night several years ago. Of course, I drank too much.
After back to the hotel, I went to the public bath. But the floor was very slippery and I fell down.
I was thinking about several things during slipping.
At that time I was a little bit injured my knee.
If I had supported my unbalanced body with my leg, it would be possible to make my knee worse.
I had two choices, to support with my leg or to take Ukemi. I chose Ukemi.
I had done this choice in this very short time from slip to fall down.
This is leeway.
It needs to think about many things in a very short time.
In Aikido, you need to think about yourself, your opponent, the law of the technique, and so on, during a very short time moment by moment.
You can have leeway by focusing on each thing and doing them in parallel.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based on comments in Aikido Hombu Dojo classes.