今週の稽古日誌 Practice Diary this week (Jun./05/2021)
今回のテーマは「歩きの重要性」です。
The theme this week is “The importance of walking”.
歩きは、ほとんどの人が、いつでも出来るトレーニングです。
私の歩き方は先ず身体をバラバラにします。
次にバラバラにした身体のパーツを真っ直ぐ地球に落としながら歩いていきます。
これは非常に難しいトレーニングです。
しかし合気道では非常に役に立つトレーニングです。
そして、ほとんどの人が一日に何千回、何万回とやっていることです。
私が合気道で技が出来るのは、これを日常生活でやっているからです。
是非とも歩きのトレーニングをしてください。
Walking exercise is able to be executed at any time by most people.
In my method, first I divide my body into several parts during walking.
Next, I drop down these several body parts to the earth straightly.
This is very difficult training.
But it is very useful training in Aikido.
Most people are doing it thousands and ten thousand times in one day.
I can do the Aikido technique because of this training in my daily life.
Please do this walking training.
このコラムは私のオンライン合気道セミナーでのコメントを基にしています。
This column is based on comments in my online Aikido seminar.
セミナー等の依頼はこちら。 About request for the seminar is here.
https://aikidomori.com/sample-page/my-jobs/contact/Facebookページ,Instagram, Twitter のフォローお願いします。
Please follow my Facebook page, Instagram, Twitter.
YouTube チャンネルを登録してください。
Please register Tomohiro Mori channel.
記事を見逃さないよう、ご登録を
メールマガジン購読（無料）