今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Oct./5)

今回のテーマは「合気道での表情」です。
The theme in this week is “The facial expression in Aikido”.

合気道の稽古を真剣にやろうとする態度は大切です。
The attitude doing Aikido practice seriously, is important.

でも、それと反対に身体や意識は柔らかな状態を保たねばなりません。
But on the other hand, the condition of body and consciousness should be kept flexibly.

そのキーポイントの一つは表情です。
One of the key points is facial expression.

真剣な態度でも真剣な表情をしてはいけません。
Don’t make serious face even though in serious attitude.

つらいときでもつらい表情をしてはいけません。
Don’t make hard face even though in hard situation.

稽古中はどんな表情をしていても誰からもとがめられることはありません。
In Aikido practice, nobody will blame you for your facial expression.

こんな表情をしたら、他人から変にみられてしまうかもしれないなどと考える必要はありません。
I don’t need to worry that you get funny looks by your facial expression.

他人を意識しないで、思いっきりゆるんだ表情をしましょう。
Please make your best relaxing face without care about others thinking.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.

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