今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2019/Jan./18)

2019年5月1日

今回のテーマは「技より身体」です。
The theme in this week is “Body making is better than Technical learning.”.

私は30年以上、合気道を続けています。
I have been continuing Aikido over 30 years.

それほど才能に恵まれていたわけではありませんが、今まで稽古を続けてこれました。
I don’t have enough talent by nature but I could continue the practice until now.

その要因の一つは表面的な技術よりも身体を作ることを重視してきたことです。
One of the factor is valuing body making than superficial technique.

強い身体がなければ、何もできません。
We can’t anything without strong body.

もし最初から身体が強くないのなら、少しずつ身体を作っていけばよいのです。
If you aren’t strong by nature, you should make your body little by little.

しっかり体重を移動させる。きちんと身体を動かす。固まらないで、のびやかに身体を使う。
Shift your weight crearly. Move your body firmly. Don’t become stiff. Use your body flexibly.

小手先の技術に依存しないで、きちんと身体を作り上げる稽古をしていきましょう。
Don’t depend on superficial technique. Do practice to make body firmly.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.

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