今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Nov./16)

今回のテーマは「あなたの標準状態を変えよう。」です。
The theme in this week is “Change your standard situation.”.

多くの人にとって静止している状態が標準で動いている状態の方が標準外です。
For many people the state of rest is standard situation and the state of moving is not.

これを逆に変えてみましょう。
Let’s change this on the contrary.

バランスが崩れている状態を標準状態にします。
Make unbalanced state to standard situation.

止まったり固まったりしている状態を出来るだけ避けるようにします。
Avoid the state of stop or stiff as possible.

この時、動き続けているのが当たり前になり、止まっている場合も動きへの待機状態となります。
In this time, the state of moving is naturally and the state of stopping is stand-by situation.

残心の最終地点に対して動き続ける。
You continue to move till the final position, Zanshin.

標準状態を、ずっと動き続ける動きに変えていきましょう。
Let’s change your standard situation to the state continued to move.

このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.

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