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スリランカセミナー報告 The Report of the Seminar in Sri Lanka

3月23、24日とスリランカ・コロンボでのセミナーを指導してきました。
I instructed the Seminar in Colombo, Sri Lanka on 23-24 Mar. 2018.

スリランカは初めての訪問です。
This is my first trip to Sri Lanka.

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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Mar./23)

今回のテーマは「体幹を柔らかく使う」です。
The theme in this week is “Use your body trunk flexibly.”.

体幹は動きにくい部分です。
The body trunk is a part being difficult to move.

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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Mar./16)

今回のテーマは「有機的に身体を使う」です。
The theme in this week is “To use your body organically.”.

人間の身体は全てつながっています。
All human body parts are connected.

例えば、腕を使うときも体幹が動きます。
For example when you use your arm, your trunk body will move.

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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Mar./9)

今回のテーマは「自分の身体のイメージを固めないようにしよう」です。
The theme in this week is “Don’t anchor the image of your body stiffen.”.

多くの人は自分の身体について間違ったイメージを持っています。
Most of people have wrong image about their own body.

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メルマ発行しました。
『マックス・ヴェーバーの犯罪』の書評も載っています。
裏つぶやきも載っています。
http://archives.mag2.com/0001361734/

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平成29年度指導者講習会報告

2月24、25日両日で平成29年度指導者講習会が千葉県勝浦市の
日本武道館研修センターで行われました。
本講習会は次世代の指導者育成を目標にしたものです。
その研修会のうち、私は24日の初心者から5級までの指導法を担当しました。

以下、指導内容を書いていきます。

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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Feb./23)

今回のテーマは「技よりも身体」です。
The theme in this week is “Focus the body than the technique.”.

多くの人は身体がよく使えないまま合気道をしています。
Many people do Aikido without excellent body control.

例えば腸腰筋。本当に大切な筋肉ですが、これが本当に分かる人は5%以下でしょう。
For example iliopsoas. It is very important muscle but the persons who understand clearly are under 5 %.

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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Feb./16)

今回のテーマは「リラックスをあきらめない」です。
The theme in this week is “Never give up to relaxation.”.

ほとんどの人は難しい局面やつらい状態の中、身体が固まりがちです。
Most of people trend to become stiff in difficult phase and hard situation.

もちろん私にもこの硬直化の波は襲ってきます。
Of course, I, too, am attacked by this solidify wave.

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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Feb./9)

今回のテーマは「作るな!!」です。
The theme in this week is “Don’t make your movement!”.

合気道を長くやっている人なら当然いろいろな技を知っています。
Of course, advanced Aikido practitioners know many techniques.

合気道の技全体のイメージを持っています。
They have some images of whole Aikido techniques.

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『マルコム・Xとは誰か?』の書評も載っています。
裏つぶやきも載っています。
http://archives.mag2.com/0001361734/

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